Chalean Extreme Lean For Life階段

課時:16周 天/周:5天 強度:H3
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Chalean Extreme是針對女生的一套力量塑形課程,這套教程嚴格來說算是高級課程,在官網也是和P90X放在一個梯次的,但實際上難度比P90X還是要小了不少,對女生來說可能算高級,對男生來說最多也就算中級。

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