登錄| 注冊

辦公室五分鐘拉伸

男教練 女教練
15438人參與
  • 強度：
  • 部位：全身
  • 器械：徒手訓練

  • 課時：1天
  • 日均：5分
  • 總消耗：30卡
加入訓練
收起 第1天 辦公室五分鐘拉伸
動作：22個 時長：5分鐘 消耗：30卡

辦公室五分鐘拉伸

久坐不動會導致全身肌肉的緊張和酸疼，用五分鐘的時間拉伸下，讓你的一天狀態回復滿血

Hi運動手機版 隨時開練

Android版 iOS版
二維碼

器械動作

新手課程

進階課程

明星課程

健身動作庫

關于偶家| 網站地圖| 手機版本| Copyright (C) 2020 www.adbard.com 版權所有 廣州市偶家科技有限公司
粵網文（2015）1655-286號 | 粵ICP備15035085號-3
电竞竞猜 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>